Smoothie à la spiruline

Pour commencer la journée et faire le plein d’énergie, on opte pour un smoothie à la spiruline.

La spiruline se marie particulièrement bien avec les fruits, dont le goût sucré s’associe avec le goût végétal délicat de la microalgue.

Bananes, pommes, fruits rouges, kiwis, mangues, ananas… on choisit des fruits mûrs que l’on mixe avec un peu de lait (classique ou végétal selon ses préférences) et sa dose de spiruline habituelle.

Smoothie pour 1 personne :

• ½ banane mûre ;
• 1 poignée de framboises fraîches (ou surgelées) ;
• 25 cl de lait (normal ou végétal) ;
• 1 cuillère à café de beurre d’amandes ou de cacahuètes ;
• 1 cuillère à café de spiruline OMA (à adapter selon vos habitudes de consommation).  

Mixez le tout et dégustez !